Le Massage ayurvédique
En Inde, le massage ayurvédique apparaît comme une thérapie corporelle mais aussi comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien. En sanskrit, « ayur » signifie la vie et « veda » la connaissance.
Pourquoi ce massage ?
L’ayurveda peut donc se traduire par « connaissance de la vie ». Il s’agit, d’une connaissance globale des moyens de vivre notre vie quotidienne en harmonie avec la nature et les principes cosmiques. On peut parler d’harmonie universelle qui s’applique à tous.
Particularité du massage ayurvédique :
La particularité de l’ayurveda est celle d’une médecine holistique. L’ayurveda fait partie d’un processus énergétique à aborder de manière intuitive.
Principes :
L’un des principes du massage ayurvédique est d’équilibrer les 3 doshas : Vata-Pitta-Kapha.
Nous en reparlerons très prochainement. Il permet également à chacun de retrouver qu’il est fondamentalement en reconnectant corps et âme. C’est un massage de tout le corps, d’une durée d’environ 1h30. Il se fait en douceur en permettant une détente globale du corps et de l’esprit. Il vous apprendra à savoir écouter votre corps et retrouver vos intuitions en les respectant.
Les bienfaits
- Augmente la concentration
- Augmente l’estime de soi
- Augmente la confiance en soi
- Permet une meilleure connaissance et conscience de votre corps.
- Apporte vitalité sexuelle
- Favorise le sommeil réparateur et profond
- Diminue le stress
- Boost votre système immunitaire et résiste aux maladies.
- Améliore le système lymphatique et circulatoire.
- Élimine les toxines, déchets à l’extérieur du corps.
- Tonifie et relâche les tissus musculaires.
- Assouplit la colonne vertébrale, ce qui améliore la transmission de l’influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps.
- Corrige le flux d’énergie électromagnétique du corps.
LES HUILES QUE J'UTILISE
- Huile de sésame
Le sésame est une huile végétale qui possède une odeur délicate.
Dans les messages, elle est utilisée pour ses vertus :
Nourrissantes et antioxydantes. C’est une huile qui pénètre facilement dans la peau. Ce qui la rend agréable à manipuler et à recevoir. Dans ma pratique je choisis d’utiliser cette huile pour ses vertus :
- Antiviral
- anti-inflammatoire
- anti-infectieuse
- Huile ayurvédique
L’huile ayurvédique est un mélange de plusieurs huiles végétales.
Elle peut aussi être un mélange d’huiles et d’épices. L’odeur peut varier selon le mélange. Mon huile est une huile bio qui provient directement d’Inde. Néanmoins selon vos besoins, vos demandes, je pourrais adapter la préparation de l’huile.